Gesundes frühstück

Auch die Ernährung ist ein sehr wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebens.

Deshalb laden wir unsere Mitglieder ab sofort herzlich zu einem gesunden Frühstück samstags morgens ein. Dieses wird natürlich in der Gruppe zusammen zubereitet und später verzehrt.

 

Zusätzlich gibt es dazu kleine Vorträge über gesundes Essen und Essen im Allgemeinen.

Welche Diät funktioniert, welche kann nicht funktionieren?

Was sind eigentlich Ballaststoffe?

Ist Fleisch essen nun gesund doch nicht?

Wie viel Süßes am Tag ist eigentlich vertretbar?

 

Diese Fragen und noch viele mehr bekommen sie bei uns samstags morgens beantwortet und können nebenbei noch ein köstliches und trotzdem gesundes Frühstück zubereiten und genießen.

 

Der perfekte Start ins Wochenende.

 

 

Samstags 10:00 Uhr

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