Hier erscheint bald das nächste Ernährungsthema
Ob Konzentration, reinere Haut oder sogar purzelnde Kilos.
Glaubt man der Werbung sind Nahrungsergänzungsmittel kleine Wunderheiler. Doch was ist dran?
Kann man das Immunsystem durch die Ernährung beeinflussen? Was hilft wirklich und warum?
Warum wir unsere Pläne oft nicht umsetzten können...
Wieso auf die Motivation und dem Tatendrang oft nur Lustlosigkeit und Aufgeben folgt...
Wie wir das Alles-oder-nichts-Prinzip durch die flexible Kontrolle kontrollieren.
10 simple Tipps, die das Durchhalten in motivaitonslosen Phasen leichter machen
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